Você come quando está triste, ansioso, feliz, frustrado… até perceber que a comida virou a sua principal ferramenta emocional.

Os transtornos alimentares — Compulsão, Bulimia, Anorexia — não são “falta de força de vontade”. São condições psiquiátricas sérias, onde a relação com comida e autoimagem causa sofrimento intenso.

Na Compulsão Alimentar, a pessoa perde totalmente o controle, come escondido e até sentir dor física. Depois surge culpa, vergonha e nojo. Isso gera um ciclo: culpa → ansiedade → mais comida.

Dietas restritivas só pioram o quadro. O tratamento precisa olhar para a mente e para os gatilhos emocionais.

O objetivo não é apenas emagrecer, mas libertar-se mentalmente da comida.

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