É só TPM, toma um chocolate que passa”. Quantas vezes você já ouviu isso ao reclamar de alterações de humor antes do período menstrual? Ou pior: quantas vezes você mesma se invalidou, achando que estava exagerando? O problema é que, para um grupo específico de mulheres, não é “só” uma TPM. É um furacão emocional devastador que acontece todos os meses.

Estamos falando do Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM). Diferente da tensão pré-menstrual comum, que causa desconforto leve, o TDPM é uma condição psiquiátrica severa que afeta cerca de 3% a 8% das mulheres em idade fértil. Os sintomas surgem na fase lútea (após a ovulação e antes da menstruação) e são intensos: tristeza profunda repentina, sensação de desesperança, ansiedade extrema (pânico), irritabilidade ou raiva incontrolável que afeta as relações familiares, e até pensamentos autodepreciativos graves. Muitas pacientes relatam a sensação de que se transformam em “outra pessoa”, um “monstro”, durante esses dias.

Isso gera um impacto severo na vida. Casamentos ficam abalados, a produtividade no trabalho cai drasticamente e, quando a menstruação desce e os sintomas somem, resta uma culpa imensa e a necessidade de “consertar os estragos” feitos na semana anterior.

Se você sente que perde o controle da sua vida ciclicamente, saiba: você não está ficando louca, não é “falta de Deus” e não é “frescura”. O TDPM é uma condição biológica real, causada por uma sensibilidade anormal do cérebro às flutuações hormonais naturais do ciclo (especialmente à queda de estrogênio e aumento de progesterona).

A melhor parte? Tem tratamento. Você não precisa sofrer metade do mês. Com a abordagem psiquiátrica correta — que pode envolver ajustes hormonais em parceria com seu ginecologista, suplementação específica e medicação em doses baixas — é possível viver com estabilidade e bem-estar o mês inteiro.

👉 Chega de sofrer ciclicamente. Agende sua consulta e retome o controle.